po prostu

aaa i Tomuś wiesz co- pamiętam jak pisałeś, że nie jesteś przystojniak i nie dasz foty bo na takich nie polecę... no to mój wybranek hmm na bank nie jest przystojniakiem, super wysoki nie jest- około 177 cm a po prostu ma to coś- co mnie tak przyciąga :D

"Zjem coś" czyli kuraka Nie liczę po prostu więc nie nazywam tego dietą A niedziele i tak zawsze luźniej traktuje Zmieniony przez - Luk_aszz w dniu 2010-08-01 11:37:51

niee, po prostu nie mam treningów SW, na siłkę nie chodzę, więc postanowiłam serio serio zająć się bieganiem ;) a 15 km padło spontanicznie, biegłam i biegłam i w trakcie stwierdziłam, że to mój dzień i tyle pobiegnę i jako, że dobrze się czuję to znak, że czas wydłużać kilometraż, czas modyfikować biegowe treningi i pobawić się tym trochę:D a [...]

ja się nie śmieje, po prostu mam ogromną potrzebę spotkania się z Wami i tyle. Ale spoko, już to sobie wybijam z głowy. Może kiedyś

jestem wyj.bana na maxa, aż muszę przeklnąć, bo po prostu nie wiem czy mam siedzieć czy leżeć czy coo jaki to był bieg, jak mnie płuca bolą, brzuch, serce, nerki, wnętrzności jest BOSKO

Nie wiem nie licze %-) Narazie nie mam określonej diety bo w moim wieku sie tak nie da po prostu trenuje %-)

[...] sobie dłonie. Po walce, Smith powtórzył swoje przedwalkowe komentarze, że chce rewanżu z Aleksandrem Rakicem. https://youtu.be/mKALr5NYZ_s „Chcę Aleksandra Rakica. On po prostu siedzi w miejscu. On nie dostanie walki o tytuł. Albo dostanę tę walkę, albo go pominę.” Rakic szybko odpowiedział na wyzwanie i stwierdził, że będzie gotowy na walkę [...]

[...] gdybyśmy odzyskali Eda Hermana. On chce walczyć w jednym z kolejnych tygodni, jakkolwiek będzie, on jest gotowy. Próbowaliśmy sprowadzić Hermana z powrotem. Jego pseudonim to Short Fuse, on był wkurzony dzisiejszą walką i wariował. Później to się stało i próbowaliśmy mieć go tutaj z powrotem…powiedzmy, że on po prostu nie mógł wrócić. Wyjechał.

[...] ufam tym mielonym gotowym...tak naprawdę to do końca nie wiadomo co tam jest ;) w sensie jakiej jakości mięsko.... No to super, że swoje, w takim razie w rozpisce używasz po prostu mięsa jakie zmieliłeś, bo wrzuciłeś jakieś gotowe paczkowane. Jak było to mięso z indyka wrzucasz "mięso z piersi z indyka bez skóry" albo to samo jeśli było z [...]

[...] walczyć, miałem zamiar przejść przez obóz i walczyć z nim, gdyby nie zaczęli oferować mi innych zastępczych przeciwników. Nate grał w gierki z UFC, UFC zaczęło oferować mi innych przeciwników i powiedziałem: „Słuchajcie chłopaki, jeśli tak się dzieje, to po prostu idę zająć się moim biodrem.” On jest gościem, z którym zawsze chciałem walczyć.”

możliwe że mam złą. Ale wydaje mi się że mam dobrą, nawet inni mówią że za***iście technicznie mi to wychodzi to nie wiem co jest grane może po prostu na mnie to tak działa...

panowie, dzięki za odpowiedzi! chciałem po prostu sprawdzić jak robią inni, bym mógł się porównać (wydaje mi się, że nogi mogą pomóc tak z 5 kg).

Może wpływ na to mają inne czynniki niż silownia. Może jesteś znudzony ogólnie monotonią dnia.. Jeśli to nie przetrenowanie, to może wystarczy po prostu zrobić coś co zawsze sprawia ci przyjemność, lub spotkać sie z kimś kto ma na ciebie dobry wpływ i poprawi ci humor Każdy ma czasem jakiś dołek, ale trzeba myślec pozytywnie i sie nie dawać

ta eksplozja to pewnie po prostu pompa:/

kotus89_wystarczy zamienić jedno by inny bodzieć był, ale więcej też możesz. To zalezy od Ciebie. 86kuba_duzo jest takich osób co po prostu posiadają sylwetki Endo-mezo. ekto-mezo itp. Itd. Nikt nie powiedział ze musisz być albo ekto, mezo czy Endo. Klack_jak wliczysz do bilansu to nie zaszkodzi  Grubcio15_poczytaj trening domatora w [...]

Wiec tak - pytalem juz w moim planie.. zaapytam i tu.. jak zastapic drazek i wioslowanie sztanga.. Drazek i tak bede robil ale to nna sam poczatek ale co robic zamiast tego.?? Bo na wioslowanie jest za malo miejsca..po prostu nie ma takiej lawki..

[...] czesto "cwiczy sie" biceps codziennie. Sa dobre treningi ramion na 1, 2 i 3 razy w tygodniu, ale intensywnosc inna. Mozesz przetrenowac miesien nawet w tr raz na 10 dni, wiec... Po prostu unikaj 2ch ost powtorzen w kazdej serii. I nie wyrokuje tu liczba serii!!!! Don; mowisz o diecie a pytanie jest w dziale trening... ale spoko...

Wodyn zgadzam sie, po prostu stwierdzilem, ze autor zapewne daje sobie mocno w kosc na treningu. Aczkolwiek moge sie mylic.

Robie Atc i właśnie niewiem czy muszę jakoś ten dzień odrobić czy po prostu pominąć go i jechać dalej ?

Nie chodzi mi o to , żeby ćwiczyć go oddzielnie na siłowni. Ale po prostu, czy jest taki ... i jak się nazywa jeśli jest. Zmieniony przez - Giaur w dniu 2007-10-24 22:10:38